Hoppa till sidans innehåll

Matchcoachen - på flaska


Före matchen - ta reda på följande

1. Vilket är motståndarens bästa vapen?
2. Vad har motståndaren för svagheter?
3. Vilka är mina bästa slag och hur kan jag använda dessa för att komma åt motståndarens svagheter?
4. Vad kan jag göra för att undvika att motståndaren kommer åt mina svagheter?

Gör en matchplan Tänk ut en vinnande matchtaktik. OBS! Utgå från din egen spelstil.

1. Jag vill att följande ska hända under matchen.
2. Detta blir min matchplan.
3. Jag gör även en reservplan ifall min matchplan inte fungerar.

 

Under matchen - kolla regelbundet följande 

1. Peppar jag mig själv hela tiden?
2. Är mitt fotarbete bra?
3. Fungerar min matchplan?
4. Svar JA . Bra fortsätt!
5. Svar NEJ. Vad är det motståndaren vinner på? Fortsätt genomföra matchplanen noggrant under några game.
6. Om jag fortsätter att förlora så övergår jag till min reservplan.
7. Fortsätt att kämpa, matchen kan vända. Gör en matchanalys efter matchen Vad gjorde jag bra? Vad kan jag göra bättre?

 

För mer ”Matchcoach info” se www.tennisstockholm.se                                   

 

                                     

Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:50 Skribent: ta

Stockholmsserien

2019-2020

 

Rookieserien

11-13 år - 2019

      

                             

                                                                                                                                                                                                                      

                                                                                

Här är klubbar i Stockholm som söker nya medarbetare.  

 

 

 

 

 

Postadress:
Svensk Tennis Stockholm
Kungl. Tennishallen, Lidingövägen 75
115 41 Stockholm

Besöksadress:
Kungl. Tennishallen, Lidingövägen 75
115 41 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46760065409
E-post: This is a mailto link

Se all info