Hoppa till sidans innehåll

Tips för den som vill börja spela tennis


                 

Till alla tennisintresserade!

 

tennisboll 385x312 Spela själv

  • På de flesta klubbar finns möjlighet att själv hyra en bana för att spela med syskon/kompisar eller föräldrar. Under våren och sommaren är det lättare att få tag på banor. Dels minskar klubbarnas egna aktiviteter, dels öppnar en rad utomhusbanor (billigare).
  • Det finns också i enstaka parker, t.ex. i Akalla, Vårberg och Axelsberg, gamla asfaltbanor som man fritt kan använda, om man vill prova enklare spel. Dessa banor kan dock vara i sämre skick.
  • Ett tips är också att hitta en lämplig "bollvägg". Vid en sån kan en bollglad person nöta många timmar!
  • Eller markera en liten tennisbana på en gräsmatta och spela med skumgummiboll. En riktlinje om storleken: ungefär som en badmintonbana.
  • Barn som "vill spela" men är så små att de knappt ännu kan hålla ett racket, kan med fördel börja känna bollglädje med ballonger (långsamma och lätta).

 

tennisboll 385x312 Organiserad tennis

  • För att börja spela organiserad tennis, kontaktar man en klubb i sitt närområde, se länken nedan. De flesta har kurser/tennisskolor för barn och ungdomar. På en del klubbar kan det vara kö. Under rubkriken "För Klubben" och "Hitta tennisklubb i regionen"
  • Den enklaste tävlingsformen är SO TOUR. Där kan de yngsta prova på att tävla. 

 

tennisboll 385x312 Utrustning

  • Rack: kan ärvas eller köpas secondhand. Eller köp en nybörjarvariant i närmaste sportaffär.
  • Kläder: vanliga träningskläder med t-shirt och kortbyxor.
  • Skor: stadiga gympaskor. Lättare tennis på gräs kan man spela barfota!
  • Bollar: det finns skumgummibollar, halvmjuka och hårda bollar. De behöver inte vara nya. Gamla eller "kasserade" bollar fungerar hur bra som helst för en nybörjare.
  • För de allra allra minstas lek: ballonger.

 

tennisboll 385x312 Var kan man spela? 

Man behöver trots allt ha någonstans att spela. Kan man inte hyra en bana, kan man spela på gräsmattor, tomma fotbollsplaner, skolgårdar, bakgårdar (akta fönstren!), bilfria torg, stranden ...

 

 

 
Linjerna justeras.   Spelet kan börja!

 

Bilderna:
Banan här har ett minitennisnät, men har man inte det går det lika bra att ställa två stolar på varsin sida om banan, med en planka eller träribba mellan. När banan är så liten som här, funkar skumgummiboll bäst. Linjerna kan markeras med strumpor, snören, tejp, krita eller vad man har till hands. Ett år markerades banans linjer av en extra kortklippt rand i gräset. (Klipptes av de entusiastiska spelarna med en mindre sax.)
Denna bana och dess föregångare (med stolar och träribba) har ägnats många glada speltimmar!

Tuuli Amilon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 28 AUG 2017 14:26 Skribent: Lena Kubicska

 




                                                         

                                                                     

Audi logga 284x159                                                         

 

 

                                               

                                                                                                                                                                                                                  

                                                                       

Här är klubbar i Stockholm som söker nya medarbetare. 

 

 

  

Postadress:
Svensk Tennis Stockholm
Kungl. Tennishallen, Lidingövägen 75
115 41 Stockholm

Besöksadress:
Kungl. Tennishallen, Lidingövägen 75
115 41 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46760065409
E-post: This is a mailto link

Se all info